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Full Body H.I.I.T Workout – Follow Along

Veröffentlicht von Franziska Judas am 27. Oktober 202027. Oktober 2020

This workout starts with a short warmup, an explanation of the 7 exercises (I give options for every exercise), followed by the complete workout. It is 45 seconds of strain and 15 seconds of rest, 7 exercises, 3 rounds. Enjoy! Peace!

Kategorien: H.I.I.T
Schlagwörter:fat burnFull bodyH.I.I.Thiitstrength enduranceworkout

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